임뚱의 상담심리 여행

1. 개인심리학의 특성인간은 우월성 추구하며 이 우월성은 열등감으로부터 기인 함잘못된 생활양식을 수정하고 사회적 관심을 증진하는것에 목표를 가짐내담자의 생활양식을 이해하기 위해 가족구조 및 출생서열, 초기기억 등에 관심을 가져야 함※아들러가 제시한 인생과제 3가지사랑: 가족관계, 대인관계우정: 동성 및 이성일아들러는 이 3가지는 총체적인 것이며 인간은 사회와 분리될 수 없는 존재로 바라 봄 따라서 3가지중 하나의 변화를 가져오면 연쇄적인 변화를 가져온다 말 함 2.생활양식- 생활양식이란 자신, 타인, 환경에 대한 개인적 태도이며 인간됨 또는 성격 그자체를 의미 함- 이 생활양식은 인생 초기 4~5세 경에 형성되며 세상을 살아가며 잘 변하지 않는다. 이 생활양식을 변화하기 위해선 엄청난 노력이 필요- 생활..

1. 상담목표무의식적 갈등을 전이를 통해 의식화하여 내담자의 통찰을 도우며 내담자의 자아강화와 보다 건설적인 방향으로 변화 시킴(성장, 환경적응)2.기법해석: 행동에 대한 단순한 설명이 아닌 보다 깊은 수준의 무의식 내용을 탐색하도록 돕는 기법(꿈, 자유연상, 저항, 전이, 관계에서 나타나는 행동의 의미)훈습: 해석을 통해 내담자 무의식에 있는 갈등들을 통찰하고 실생활에서 자신의 사고 및 행동을 수정하며 적응 방법을 실행해나는 과정(반복 - 정교화 - 확대)현실 검증 기법: 원초아적 욕구 충족을 지연하며 동시에 현실적이고 합당한 방법으로 만족을 얻을 수 있는 방법을 모색하고 계획하는 것3. 정신분석에서는 인간의 정신은 다양한 에너지들이 상호작용하는 힘의 체계이며 에너지를 방출하고 긴장을 완화시키며 즐거움..

1.  상담의 본질은 인간관계로 내담자는 "교정적 정서체험"을 통해 자아 강도를 증진 시키고 정화와 통찰을 통해 잘못된 패턴을 재경험하며 재구조화하는 과정이다. 2. 청소년 상담의 의미청소년 상담은 성자기에 놓인 청소년이 사회에 잘 적응하고 잠재능력을 최대한 실현하도록 도와주는 전문적 활동임청소년 상담은 청소년은 물론 교사, 부모, 전문기관 등 포괄적으로 접근 함청소년 상담은 심리적, 행동적 문제는 물론 발달적 과업(자아정체감 형성)을 충실히 달성 할 수 있도록 돕는다개인상담은 물론 집단상담을 통해 청소년의 성장에 이바지 함3. 상담의 기능상담은 교육적, 예방적, 교정적, 치료적 기능을 가진다바람직한 방향으로 변화시키기(교육적), 적응력 향상 및 성장 촉진(예방적), 장애물이 있을때 제거 및 극복하도록 ..

치료기법현실치료에서 치료기법은 크게 2가지로 첫째, 욕구와 관련된 문제행동 수정/ 둘째, 욕구를 충족 시키는 기능적인 행동 촉진 1. 질문하기* 질문하기란 WDEP과정에서 자주 사용하는 기법입니다.* 내담자에게 원하는 욕구가 무엇인지? / 현재 무엇을 하고 있는지?, 현재 행동이 욕구충족을 시켜주는지? / 앞으로 계획은 무엇인지? 등의 질문을 통해 내담자 욕구, 행동 확인/평가, 내담자 감정 확인을 할 수 있습니다.* 이러한 과정들은 내담자에 대한 정보를 모으고 옳바른 방향으로 행동하도록 도와줍니다. 2. 동사로 표현하기* 내담자에게 자신의 감정,행동에 대해 동사로 표현하도록 하여 통제감과 책임을 향상시켜주는 기법입니다.* 예시로 "우울한"이 아닌 "우울해 하고있는" 또는 "우울하기로 선택하는"의 형태로..

정신병리 이론글래서는 정신병리를 뇌문제의 약물치료(외적통제)하는 의학모델을 거부합니다. 1. 불행과 갈등의 근원글래서가 말하는 불행과 갈등의 근원은 첫째, 기본적 욕구를 제대로 충족하지 못한 상태 둘째, 타인과의 관계에서 갈등을 말합니다. 첫째, 기본적 욕구를 충족하지 못한 경우 인간의 기본동기는 기본적 5가지 욕구를 충족하며 쾌락을 느끼려하고 고통은 회피하려는 동기를 왜곡하게됨둘째, 관계에서의 갈등은 기본적 욕구중 사랑과 소속감의 욕구는 기본 욕구로 작용하여 나머지 욕구들을 충족하게 되나 관계에서 문제가 생기게 되면 다른 욕구들을 충족하지 못하기 때문 그리하여, 인간은 환경에서 경험한 것 중 좋은 감정들을 느끼는 사람, 사물 등을 좋은세계로 형성하여 현재상황과 좋은세계간의 괴리를 없애기..

주요개념과 성격이론 개요 현실치료에서는 상담자의 개입을 통한 직접적인 변화 보단 내담자 스스로 행복을 위해 어떤것을 선택하고 행동해야 하는지 자발적인 변화를 중시합니다. 인간관 1. 인간은 자신의 행동을 선택 가능하며 그것에 책임을 지는 존재 2. 인간은 자신의 욕구를 알아차리고 건설적인 방식으로 충족할 능력을 지닌 존재 5가지의 기본적 욕구 * 현실치료에서 말하는 5가지의 기본적 욕구는 생존, 사랑과 소속감, 힘, 자유, 재미의 욕구를 말합니다. * 따라서, 인간 행동 동기는 욕구를 충족하여 쾌락을 느끼고 고통은 회피하려 합니다. * 이때, 기본적 욕구는 서로 상충하기도 합니다. ex)사랑과 소속감의 욕구는 힘의 욕구와 상충합니다. 이 때 상충된 욕구들을 관계 속에서 어떻게 잘 협상하냐에 따라 성공적인..

개요 * 인간에게 처벌과 보상보다 관계형성을 강화한다. * 인간의 본성을 긍정적으로 바라본다. * 사회적 구성주의를 강조한다. - 인간은 각자 다른 행동을 하며 그로부터 각자의 세상을 만들어가며 살아간다. (구성주의) > 상호간 동의 기반으로 각자의 세상을 만들어 간다. (사회적 구성주의) 철학적 배경 1. 선택 이론 * 인간은 자신이 선택한 것을 행동한다는 철학적 배경 * 이때 선택한다는 것은 자신의 행동, 사고, 감정, 생리적 반응 모든것을 뜻합니다. * 그것이 아무리 부끄럽고 수치스러운 행동일지라도 자신이 선택한 것 * 따라서, 우리가 타인에게 줄 수 있는건 오로지 정보 뿐이며 그 정보를 받아 무엇을 할것인지 또한 개인의 선택이다. * 이러한 이유로 자신의 행동은 통제 가능하지만 타인의 행동은 통제..

i)치료이론 상담목표 1. 내담자의 알아차림 - 접촉 과정을 촉진하여 자신의 욕구, 감정, 사고, 행동을 정확히 자각하도록 한다 2. 내담자 미해결과제를 자각하고 완수하도록 한다 치료원리 * 게슈탈트 상담에서 심리적 문제, 부적응 행동의 원인을 알아차림과 접촉의 결여로 설명합니다. 그리하여 알아차림을 촉진하여 환경에서 옳바른 접촉과 스스로 행동을 조절하는 것이 치료원리입니다. 1. 알아차림과 접촉 촉진 요인들 1)외적 알아차림과 접촉: 내담자 외적 환경, 타인 등 과의 관계에서 발생하는경험들을 알아차리고 접촉을 통해 개인적 성장을 하게됩니다. 2)내적 알아차림과 접촉: 내담자 자신의 욕구, 감정, 사고 등의 알아차림을 환경과 접촉을 통해 개인적 성장을 하게됩니다. 3)실존적 알아차림: 내담자가 현재 환경..

i)정신병리 * 게슈탈트에서 심리적 문제의 원인은 단편적인 사건과 객관적인 정보들로 바라보기에는 다소 문제가 있다 말합니다. * 그리하여 문제는 사건 뿐만 아닌 개인의 전체적인 맥락속에서 바라봐야 한다고 말합니다. ex) 복통때문에 학교에 자주 결석하는 아이를 상담할때 그 아이의 가족, 교우관계, 학교생활 등 다양한 정보들로 평가해야합니다. 1. 문제의 원인 1) 자신의 욕구를 알아차리고 환경과의 접촉을 통해 해소해야하지만 차단받게되며 미해결과제에 의해 유발 2) 접촉경계에서 과도한 분리 또는 연결을 통해 접촉경계 혼란을 유발하는 경우 ※접촉경계 장애 * 내사: 내사란 타인 또는 환경에서의 가치관을 자신 기준의 가치판단 없이 무분별하게 받아들이는 것을 의미합니다. 이 것은 자신의 욕구를 자각하지 못하고 ..

i)주요개념 1. 인간관 * 인간은 자신,타인,환경 속에서 자신의 욕구를 알아차리고 접촉을 통한 책임을 지는 존재이다 * 인간은 접촉과정에서 자신의 행동을 조절 할 수 있는 존재이다. 2. 주요개념 *게슈탈트 상담은 개인의 성장에 초점을 둡니다. 1)성격의 정의 * 게슈탈트에선 인간의 성격은 개인의 특성, 욕구, 감정, 행동, 환경 등 모든 요소를 통합하여 바라봐야한다는 전체론적 입장을 가집니다. (정신분석의 기계론과 대조됨) * 게슈탈트에서 인간의 성격은 '지금-여기'에서 경험을 통해 성장, 변화하게됩니다. (정신분석의 결정론과 대조됨) * 게슈탈트에서 성격적 문제는 무의식적 억압이 아닌 알아차림-접촉 주기를 통해 현재에 나타나게된다. 따라서, 치료과정에서 현재의 문제들을 다루게 됨 2)게슈탈트란? *..